با سبک زندگی کریستیانو رونالدو و اسرار جوان ماندن او آشنا شوید

با سبک زندگی کریستیانو رونالدو و اسرار جوان ماندن او آشنا شوید

سبک زندگی جالب کریستیانو رونالدو + درآمد و ماشین های لاکچری

کریستیانو رونالدو، بی شک بهترین بازیکن دنیاست، پسر دوست داشتنی و عدد 7 رئال مادرید، مرد پر افتخار تاریخ فوتبال، یک خیر و نیکوکار به تمام معنا، فوق العاده حرفه اي در دنیای فوتبال و… مهاجم تیم رئال مادرید و تیم ملی پرتغال، بی شک یکی از بهترین بازیکنان فوتبال حال حاضر و تاریخ جهان فوتبال است.

او تا کنون 4 قهرمانی لیگ قهرمانان را کسب کرده ودر بردن جام قهرمانی ملت هاي اروپا درسال 2016 بیشترین سهم را در بین بازیگران تیم ملی کشورش داشت.این بازیگر بی نقص در جام جهانی 2018 روسیه نیز حضور داشته و با تیم ملی ایران، مراکش و اسپانیا روبه‌رو خواهد شد. البته وی در نخستین بازی مقابل تیم اسپانیا بازی کرده و یک تنه مقابل این تیم نیرومند ایستاده و با 3 گل خود توانست تیمش را از شکست نجات دهد.

در حالیکه ۲ روز از این مسابقه گذشته، تمامی رسانه هاي فوتبالی جهان بار دیگر به تمجید از این اعجوبه پرتغالی پرداخته و از درخشندگی دوباره او در جام جهانی با این هت تریک دیدنی صحبت می‌کنند. بی شک رونالدو یک بازیکن با استعداد و استثنایی است و یکی از آماده ترین و متناسب ترین فیزیک ها را در بین ورزشکاران کنونی جهان دارد.

 

وی برای این‌که بتواند برتری خود بر حریفان را حفظ کند باید در هنگام تمرین کاملاً باانگیزه بوده و از همه ی مهم تر رژیم غذایی سالم و بسیار پرانرژی داشته باشد. در ادامه این مطلب میخواهیم شما را با هر آنچه که کریستیانو رونالدو در وعده هاي غذایی روزانه خود می‌خورد و مینوشد آشنا کنیم.

 

صبحانه کریستیانو رونالدو

کریستیانو رونالدو گرچه یک ورزشکار کلاس جهانی است اما خودرا از خوردن غذا هاي خوب و خوشمزه محروم نمیکند. با توجه به عکس هایي که وی از غذا خوردن خود در صفحه شخصی اینستاگرامش قرار داده می‌توان گفت که وی از طرفداران صبحانه هاي پرملات شامل شیرینی جات، برش هاي گوشت آماده، پنیرهای اروپایی و میوه تازه است که در نهایت با یک مخلوط شیر و قهوه و البته یک آب میوه خوشمزه پایین خواهند رفت.

ازآن جاییکه وی یک پرتغالی و به خصوص از منطقه مادیرا است، کریستیانو رونالدو علاقه زیادی به میوه و آبمیوه دارد.به گزارش پارس ناز از میوه هاي مورد علاقه او می‌توان به هلو و سیب و همچنین آب آناناس اشاره کرد و گفته می‌شود که وی علاقه زیادی به قهوه دارد.

کریستیانو رونالدو به ماهی علاقه زیادی داشته و ماهی بریم کله طلایی، شمشیر ماهی و ماهی خاردار از ماهی هایي هستند که وی همواره برای ناهار انتخاب میکنند. وی آنچنان به ماهی علاقه دارد که سعی می‌کند ماهی را همراه با هر وعده غذایی که دارد ترکیب نموده و طبق معمولً خود اینکار را انجام میدهد. رونالدو، برای مثال، ماهی ساردین رابه صورت کنسروی به سر سفره برده و با نان تازه می‌خورد.

از آنجایی که رونالدو بخش قابل توجهی از روز خود رابه تمرین سخت میگذارند، روزانه مقادیر زیادی مایعات می‌نوشد. وی دراین باره چنین گفته استبا نوشیدنی هاي ورزشی که برای تمرینات و مسابقات به من انرژی میدهند، آب بدنم را حفظ می‌کنم. این نوشیدنیها ترکیبی از کربوهیدرات هایي که استقامت را بالا میبرند بوده و بسیار کمتر از دیگر نوشیدنی هاي ورزشی در خود قند دارند.

رونالدو گفته که وی غذا هاي کاملی مانند میوه تازه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین را در مقادیر زیاد مصرف میکند. وی در عکسی که در صفحه اینستاگرام خود قرار داده ترکیبی شلوغ از این مواد غذایی را یک جا دریک ظرف غذا ریخته که در آن مقادیر قابل توجهی تخم مرغ آب پز، ماهی تن و گوجه فرنگی دیده میشود. گرچه رونالدو علاقه زیادی به ماهی دارد اما این بدان معنا نیست که وی استیک را کنار گذاشته است.

علیرغم مهارت هاي او در دنیای فوتبال و آمادگی جسمانی بی نظیری که دارد، کریستیانو رونالدو نیز مانند بقیه ما انسان بوده و تنها به خوردن غذا هاي سالم اکتفا نمیکند. دراین تصویر میتوان او را در حال گاز زدن یک تکه شکلات دید. او همچنین به خوردن کیک مخصوصاً کیک تولد خودش علاقه دارد.

غذای محبوب او بی شک «Bacalhau à Brás» است که طبق معمولً بعنوان شام میخورد. این غذا از تکه هاي نازک ماهی کود نمک زده، پیاز و سیب زمینی سرخ شده بسیار کوچک تشکیل شده است. این غذا همراه با مقداری نیمرو سرو شده و با جعفری و زیتون تزیین میشود.

از آنجایی که رونالدو بخش زیادی از سال را در اسپانیا می‌گذارند از نوشیدنی هاي مخصوص اسپانیایی استفاده میکند اما بارها گفته که از خوردن نوشیدنی هاي الکلی خودداری کرده و ترجیح می‌دهد به سمت نوشیدنی هاي طبیعی مانند آب انگور برود.

 

اما کریستیانو رونالدو پول هایش را صرف چه تفریحات و تجملاتی می‌کند؟

 

رونالدو در دوران کودکی زندگی سختی داشت و پدرش را نیز بسیار زود از دست داد. وی باوجود مشکلات فراوان، راهش را ادامه داد و توانست با سخت کوشی و تلاش مضاعف، به یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال بلد شود. کریستیانو رونالدو، درحال حاضر پردرآمدترین بازیکن جهان به شمار می‌رود. وی که بتازگی قراردادش را تا سال 2021 میلادی با رئال مادرید تمدید کرده، قراردادی مادام العمر را نیز با کمپانی نایکی به امضا رسانده است.

این معامله ها باعث شده که رونالدو به درآمد زیادی دست پیدا کند. عکس هایي که در ادامه خواهید دید، چگونگی خرج کردن پول ها توسط او را نشان می‌دهند. در ادامه همراه با سایت پارس ناز باشید تا این موضوع برایتان روشن گردد. رونالدو درسال گذشته توانسته 88 میلیون دلار درآمد کسب کند و عنوان پردرآمدترین ورزشکار جهان را از سوی مجله فوربس بخود اختصاص دهد

نزدیک به 32 میلیون دلار از این مبلغ، از بستن قراردادهای تجاری با نایکی و تگ هویر حاصل شده است

داشتن قرارداد با شرکت هایي مانند هربالایف، کاسترول، سامسونگ و کی اف سی، از دیگر فعالیت هاي تجاری وی به شمار می‌رود

رونالدو تنها از قرارداد با نایکی، سالانه ۱۳ میلیون دلار درآمد داشته است. او از سال ۲۰۰۳ میلادی با کمپانی آمریکایی همکاری می‌کند.

قرارداد جدید وی با نایکی، به صورت مادام العمر سالانه 24 میلیون دلار برایش به ارمغان خواهد آورد. وقتی که رونالدو 73 ساله شود، ارزش این همکاری به 1 میلیارد دلار خواهد رسید.

کریستیانو چند روز پیش قرارداد ۵ ساله جدیدی رابا رئال مادرید به امضا رساند. این معامله، درآمد هفتگی ۴۶۰ هزار دلاری و سالانه ۲۴ میلیون دلار را برای او به ارمغان خواهد آورد

اگر باشگاه دیگری بخواهد با رونالدو قرارداد امضا کند، باید ۱ میلیارد دلار به رئال مادرید پرداخت نماید

ماشین بازی و خرید اتومبیل، یکی از تفریحات کریستیانوست. وی علاوه بر داشتن مازراتی «تصویر بالا»، یک دستگاه لامبورگینی آونتادور ۳۰۰ هزار دلاری نیز در اختیار دارد

بنتلی، پورشه، مرسدس و دیگر ماشین ها نیز در پارکینگ منزلش دیده می‌شوند

 

کریستیانو رونالدو سال ۲۰۰۹، در شهر منچستر با فراری ۳۲۰ هزار دلاری اش تصادف کرد و ماشینش به شدت آسیب دید

او در ویلایی ۷٫۱ میلیون دلاری «ساخته شده به دست خواکین تورس» که در منطقه لافینچای مادرید قرار دارد، زندگی میکند

همه ی چیز این خانه بسیار عالی است

درون منزل فوق العاده رونالدو را مشاهده میکنید

وی درسال ۲۰۱۵، آپارتمانی ۱۸٫۵ میلیون دلاری را در برج ترامپ «منهتن» خریداری نمود

رونالدو در زادگاهش مادیرا، هتلی رابا شکل و شمایل فوتبالی افتتاح کرد

رونالدو ساعتی ۱۶۰ هزار دلاری ساخته کمپانی «Jacob and Co» رابه دستش می‌کند و با این شرکت قرارداد همکاری دارد

رونالدو شدیدا مجسمه مومی خودرا دوست دارد و ۳۱ هزار دلار برای ساخت یک نمونه دیگر ازآن هزینه کرده است

نسخه اصلی آن در موزه موم شهر مادرید قرار گرفته است. کریستیانو هرماه یک آرایشگر رابه موزه می آورد تا از صحیح بودن مدل موی مجسمه، خاطرجمعی حاصل پیدا کند. احتمالا نسخه دیگر نیز در منزل وی ساخته شده

بعد از ۵ سال ارتباط با ایرینا شایک، رونالدو در ژانویه ۲۰۱۵ به رابطه اش با مدل روسی پایان داد

رونالدو به مدلینگ نیز علاقه دارد

وی هنگام پوشیدن کت و شلوار، همان احساس اسانی لباسهای ورزشی را دارد

یکی از علایق کریستیانو رونالدو، سرما درمانی است. دراین فرایند، بدن در دسترس دمای منفی 165 درجه سانتی گراد قرار می‌گیرد.به گزارش پارس ناز ریکاوری ماهیچه ها و افزایش سطح هوشیاری، از فواید سرما درمانی به شمار میروند

او ۲۲ میلیون دلار پرداخت کرد تا در فیلم مارتین اسکورسیزی شرکت نداشته باشد

همواره تماشاگرانی وجود داشته اند که چندان از رونالدو خوششان نمی‌آید

او دراین رابطه می‌گوید: “من فکر میکنم مردم به خاطر خوش تیپ بودن، داشتن ثروت و این‌که بازیکن خوبی هستم، به من حسادت می‌کنند. من هیچ توضیح دیگری ندارم.”

به هرحال او لحظات زیبایی مانند گریه کردن پس از دریافت توپ طلا در مراسم بهترین بازیکن سال 2015 فیفا را رقم رده است

رونالدو فعالیت هاي خیر خواهانه نیز انجام می‌دهد. کمک ۱۶۵ هزار دلاری به مرکز سرطان پرتغال و اهدای ۸۳ هزار دلار برای جراحی مغز یک هوادار ۱۰ ساله، از جمله آنها هستند

رونالدو تا کنون به موفقیت هاي بسیار زیادی دست یافته است

 

ارسال دیدگاه

پیگیری سفارش
لیست مقایسه